性命在于活动 ，活动在于磨炼 ，磨炼贵在对峙 ，对峙就是成功 ；盍Τ删徒 ，将来在我手上 。今天 ，你活动了吗？当性命的年轮累计到第三个十的时辰 ，我才起头意识到必要活动 ，而这仅仅是意识 ，并没有立刻行动 。
有一次放假的时辰回家陪女儿到村里的球场缓步 ，看到跳广场舞的大妈 ，随着音乐欢乐跳舞着 ，即便不会跳 ，在旁边看着内心也有一种摩拳擦掌 ，情不自禁带着女儿在行列最后面随着学跳 ，一路头作为学不来 ，跟不上总是乱拍子也不论 ，两幼我在那自娱自乐 ，之后几次回家 ，也总会定时去球场报到 ，随着扭扭跳跳 ，由于每星期才回去一次 ，每次都是上星期的没学会 ，人家又已经在跳新跳舞 ，慢慢也就失去兴致 。
我先生喜欢打篮球 ，家里的篮球都有三个 ，空闲的时辰要么是组队打 ，要么一幼我投篮 ，也总是激励我去打打球活动一下 ，因而我被说动 ，在球场上试投篮 ，从一路头的一个都投不中 ，到慢慢能投中上一两个 ，兴致渐增的时辰 ，总感触不尽兴 ，打篮球的人多 ，时时有人在打 ，我这种入门者 ，没占个球篮架就投不了 ，也就烧毁 。之后也买过跳绳 ，也仅仅就跳过一次 ，感触跳得很单调 ，就没有下文 。再来就是有同事约打羽毛球 ，第一天兴致高昂敞开打 ，打到大汗淋漓 ，还约第二天持续 ，哪知第二天 ，两个胳膊酸痛到快不是自己的 ，从此与羽毛球绝缘 。
活动总是让我“高攀不起” ，随着春秋的增长 ，生涯工作的各类压力 ，以及持久坐在电脑前没有活动 ，我起头“弱不禁风” ，以前感冒总是多喝点水 ，药都不用吃 ，对峙个两天就好 ，此刻感冒吃药还好得慢 ，坐久了动不动就感触腰酸背痛 ，肚子慢慢都是赘肉 ，可我依然没有毅力对峙找一个相宜我的活动 。
今年在刘总的领导下 ，政务科给厂区的大榕树“添妆” ，在榕树下装了LED射灯 ，一到晚上灯亮的时辰 ，这里成了一路怪异的景致 ，还在厂区几个较黑的路段上增长路灯 ，此刻即便在晚上整个厂区都是很明亮的 。前提好了 ，晚上缓步跑步的人 ，也就渐多了 。
看同事在跑步 ，我也跟风 ，活动鞋是现成的 ，说跑就能跑 。第一天晚上跑 ，没跑几米就气喘吁吁 ，只能跑一段 ，走一段 ，第二天幼脚有些酸痛 ，就萌生了退意 ，想想再对峙看看 ，有时辰一幼我跑没伴又感触没意思 ，后来我在手机高低载一些适合跑步听的劲爆音乐 ，在跑步的时辰带上耳机就更美满了 。之后有空我就会对峙在晚上7点至8点在厂区的路路上跑步 ，听着音乐 ，跑到汗如雨下 ，畅快淋漓很是惬意 ，偶然早上6点起来跑 ，闻着新鲜空气 ，绕着厂区跑上几圈 ，路过眷属楼 ，听着那忙乱为叫孩子起床的闹钟声 ，食堂蒸笼里飘出的包子馒头味 ，以及榕树上幼鸟悦耳美好的交响曲 ，谱写着南源美好一天的起头 。
从此我爱上了跑步 ，在忙乱的工作之后起跑 ，即能够训练身段 ，加强身段的抵抗能力 ，又能够减压 ，心灵奋起更好地工作 ，这是一项不挑场地、不挑敌手、不挑功夫、随时随地就能够起头 ，今天我又跑步了 ，你呢？
